整体操 講習会

１１日の福井大学アメフト部の練習にお邪魔しました。
天秤堂で指導している整体操の簡単な教室をするためです。

簡単な体操ですが、体操前と体操後のからだの安定など、
ゆがみがある状態とない状態を体験してもらいました。

からだの変化には皆さん興味をもってくれたようで、
積極的に練習に取り入れてくれるとの事。
頑張ってね。

コンディショニングトレーナーの友人（かなりの実力の持ち主です。天秤堂もこの人にはぜんぜんかないません。）が、実業団の練習でも取り入れてくれているとの事、感謝感謝です。

天秤堂のメルマガ整体教室「整体生活１２ヶ月」２月初号はゆがみと健康のついてです。

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