健康に良さそうとか、
体操のようだとか、
あるいは超能力の様だとか、
いろいろ思い浮かびます。
でも、実際のところ何か良くわからない
といったところが正直なところではないでしょうか。
気功は難しそう?
でも本当は気功はとても簡単です。
今回は、読んですぐできる気功の考え方をお話ししましょう。
気功とは何か
気功をスッキリさせる事からはじめましょう。
気功とは気というエネルギーを体に取り込み、
上手に役立たせるための功法(論理的に体系づけた方法)
です。
体に気を取り込むには、基本的には二つのことを行います。
一つ目には体を気の通りやすい状態になること
もう一つには実際に気を体に取り込こむこと。
この二つが揃えば、気功法です。
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